학습과 뇌가소성 신경기전, 효율을 높이는 조건

이번 글에서는 학습으로 인해 뇌가소성의 발달이 변화를 겪는 과정에서 신경회로 효율을 높이는 조건에 대해 이야기하고자 합니다. 신경 회로 효율성을 이해할 때 먼저 정리해야할 개념, 회로를 다시 불러내는 학습의 중요성, 수면은 낮 동안 만든 회로를 정리하고 선택하는 조건, 주의집중과 신경조절물질이 맞물릴 때 회로 선택성이 높아지는 점, 반복 연습과 운동의 효과까지 다루겠습니다. 신경 회로 효율성을 이해할 때 … 더 읽기

학습과 뇌가소성 신경기전, 망각과 재강화

이번 글에서는 학습과 뇌가소성이 형성되는 신경기전 관점에서 설명하는 망각과 재강화가 되는 과정에 대한 전반적인 이야기를 하고자 합니다. 망각을 신경 회로 재조정의 일부로 이해해야 하는 이유, 기억은 왜 시간이 지나면 약해지는지, 시냅스 가소성 관점에서 본 망각의 원리, 기억 재활성화 다음에 왜 꼭 재강화가 필요한 이유, 망각 이후에 재학습을 하면 왜 더 빨리 배우는지까지 다루겠습니다. 망각을 단순한 … 더 읽기

학습과 뇌가소성 신경기전, 반복과 회로 강화

이번 글에서는 학습과 뇌가소성의 신경기전을 형성할 대 반복 자극과 회로를 강화하는 효과에 대해 이야기하고자 합니다. 반복 자극을 단순한 연습이 아니라 신경 회로 재조정 과정으로 보는 이유, 뇌가소성과 반복 경험의 관계, 시냅스 수준에서 일어나는 회로 강화 과정, 반복 자극이 학습 행동에 미치는 것, 반복 학습과 자동화 과정, 반복 자극 학습에 대한 오해까지 하나씩 다루겠습니다. 반복 자극을 … 더 읽기

학습과 뇌가소성의 관계, 신경 안정화

이번 글에서는 학습과 뇌가소성의 발달이 상관관계를 가질 때 신경 회로가 안정화되어가는 원리에 대해 이야기하고자 합니다. 신경 회로 안정화를 강화/정교화의 과정으로 봐야하는 이유, 학습 직후에 뇌에서 시작되는 초기 안정화 특징, 수면과 재활성화가 회로를 더 오래 남기는 원리, 회로 안정화는 회색질, 백질, 전달 속도 변화까지도 포함되는 것, 신경 회로 안정화를 높이는 학습 차이까지 다루겠습니다. 신경 회로 안정화를 … 더 읽기

학습과 뇌가소성의 관계, 단기기억 전환

이번 글에서는 학습과 뇌가소성의 상관관계를 이야기하는 주제 중에 단기 기억의 전환 과정에 대해 이야기하겠습니다. 단기 기억 자체를 뇌가소성 측면에서 바라봐야하는 이유, 단기 기억과 작업 기억의 관계, 단기 기억에서 장기 기억 작업으로 넘어가는 과정, 수면과 기억 전환의 연관성, 단기 기억 전환 과정에서 학습 전략을 세우는 것이 중요한 이유, 뇌가소성 측면에서 단기기억의 의미까지 다루겠습니다. 단기 기억을 일시적 … 더 읽기

학습과 뇌가소성의 관계, 해마와 공간 기억

이번 글에서는 학습과 뇌가소성의 상호관계 속에서 해마의 역할과 공간 기억의 관계에 대해 이야기하겠습니다. 해마를 학습 회로 통합 관점으로 바라봐야하는 이유, 뇌가소성 관점에서 바라본 해마의 신경기전, 해마와 공간 기억의 관계는 어떠한지, 뇌가소성 발달 단계에 따른 해마 기능의 변화, 해마와 공간 기억을 이야기할 때 흔하게 하는 오해, 학습과 해마와 공간 기억의 의미까지 다루겠습니다. 해마를 단순 기억 저장 … 더 읽기

학습과 뇌가소성, 신경 회로가 누적되는 반복학습의 효과

본문에서는 우리가 뇌의 능력을 기를 때에 가장 많이 활용하는 방식인 반복학습에 대한 전반적인 내용을 다룰 예정입니다. 흔히들 반복 학습을 한다고 하면 그거 단순히 암기하는 거 아냐? 하는 오해섞인 시선을 바로잡는 것을 시작으로 반복학습이 뇌의 능력을 키우는데 작동하는 원리, 신경회로에 누적되는 방식, 이때 주의해야할 점까지 자세하게 언급해두었습니다. 반복 학습이 단순한 암기가 아닌 이유 반복 학습은 오랫동안 … 더 읽기

학습과 뇌가소성의 관계, 장기 기억의 형성 과정은?

이번 글에서는 인간의 학습에서 가장 많이 언급되는 장기 기억에 대해 이야기하고자 합니다. 장기 기억을 형성하는 과정을 뇌가소성 측면해서 바라보고 이해해야하는 이유부터 시작해서 경험과 학습이 뇌의 능력을 키우는 과정에서 장기 기억을 만드는데 영향을 미치는 것, 초기 기억과의 차이, 시냅스가 강화되는 것이 장기 기억의 기반을 주는 메커니즘까지 자세하게 다루겠습니다. 장기 기억을 뇌 변화의 관점에서 이해해야 하는 이유 … 더 읽기

학습과 뇌가소성 효과를 높이는 전전두엽의 역할

이번 글에서는 학습과 뇌가소성의 관계를 이야기할 때 전두엽 옆에 있는 전전두엽의 역할에 대해 이야기하고자 합니다. 뇌가소성은 경험과 학습에 따라서 뇌의 능력이 높아지는 것이기에 어떤 회로를 활성화 할지 결정하는 전전두엽의 기능이 중요하다고 할 수 있습니다. 전전두엽이 하는 주의 조절과 작업 기억의 핵심 역할까지 차근차근 이해하기 쉽도록 언급하겠습니다. 전전두엽을 학습의 핵심 조절자로 이해해야 하는 이유 학습은 단순히 … 더 읽기

학습과 뇌가소성, 감각 피질 재조직이 필요한 이유

이번 글에서는 그동안 뇌과학 분야에서 고정된 구조로 인식되었던 감각 피질이 경험과 학습에 따라서 뇌의 능력이 강화될 때에 함께 재조직이 된다는 감각 피질에 대해 전반적으로 언급하고자 합니다. 이 감각피질이 재조직 될 때에 핵심 원리는 무엇인지, 이때 시냅스는 어떤 양상을 보이는지, 감각 피질에 대해 사람들이 흔히 갖고있는 오해까지 자세하게 이야기하겠습니다. 감각 피질을 학습의 변화 중심으로 이해해야 하는 … 더 읽기