학습과 뇌가소성 발달단계, 중년기 인지
이번 글에서는 학습과 뇌가소성이 서로 영향을 주고 받는 발달 단계 중에 중년기의 인지 전략에 대해 이야기하고자 합니다. 중년기의 인지 변화는 선택적 변화와 재조정 과정으로 봐야하는 이유, 중년기는 여전히 변화가능성이 농후한 시기, 먼저 관리해야할 것은 혈관 건강과 대사, 규직적인 신체활동의 필요성, 수면이 기억력 유지와 실행 기능을 지키는 핵심 키, 사회적 연결의 연관성까지 다루겠습니다. 중년기의 인지 변화를 … 더 읽기